Assalamu'alaikum semua pembaca,
Shiela pasti saat ini masing-masing mula kembali kepada rutin kehidupan yang biasa kita jalani setelah pulang berhari raya di kampung halaman minggu lepas.
Alhamdulillah atas segala hal yang telah dipermudahkan ALlah dan tetap bersyukur atas segala musibah yang tertimpa ke atas kita. InSyaaALlah, dengan musibah tersebut sebenarnya adalah satu peringatan kecil agar kita menjadi hambaNYA yang sentiasa berlapang dada dan hati kembali menjadi tenang dengan mengingatiNYA, Aamiin...
Baik, entri kali ini Shiela mahu berkongsi tentang Air Nabeez. MaaSyaaALlah! Tiada apa lagi yang boleh dikatakan melainkan ianya SUPERB!
Saat entri ini ditulis, Shiela sudah mengamalkan minum Air Nabeez ini sebanyak dua kali sebelum tidur dan minum pula keesokan paginya. Mahu tahu apa yang Shiela rasakan?
- Bangun pagi rasa bertenaga dan ceria bersemangat
- Badan rasa ringan
- Lawas buang air kecil dan besar
- Perut terasa kempis << yang ini kaum wanita suka kan? ;)
Maka sangat bagus untuk diamalkan minum air ini sepanjang masa apatah lagi di musim perayaan ini setelah sering makan daging yang mengambil masa untuk dicernakan.
 |
| Rendam 3 biji kurma dalam segelas air putih |
Khasiat Buah Kurma
Terlalu banyak khasiat kurma yang menjadi sunnah Baginda Rasullah S.A.W. ini.
Nabi Muhammad S.A.W. bersabda:
“Berilah makan kurma pada wanita yang hamil sebelum dia melahirkan, sebab yang demikian itu akan menyebabkan anaknya menjadi seorang yang tabah dan bertaqwa (bersih hatinya)”.
Nabi Muhammad SAW juga bersabda:
“Rumah yang tidak ada kurma di dalamnya, akan menyebabkan penghuninya kurang sihat”.
Air Nabeez adalah air rendaman (infused water) kurma atau kismis. Kurma atau kismis direndam dalam air putih semalaman antara 8 - 12 jam di dalam bekas yang tertutup dan diminum keesokan paginya.
Ada sumber mengatakan Air Nabeez ini merupakan minuman kegemaran Baginda Rasulullah S.A.W..
Beberapa biji kurma atau kismis dalam bilangan ganjil direndam didalam air untuk semalaman dan diminum air rendaman tersebut di waktu pagi keesokannya.
Manakala jika rendaman dibuat di waktu pagi maka ianya boleh diminum di malam hari sebelum tidur.
Airnya Nabi minum dan buah kurma yang sudah lembut itu dimakan sekali.
Khasiat Air Nabeez
Air Nabeez adalah minuman beralkali yang boleh mengeluarkan lebihan asid dalam perut dan memulihkan sistem pencernaan tubuh. Ianya juga bertindak sebagai detoks kerana dapat membantu untuk menyingkirkan bahan-bahan toksin yang berbahaya didalam tubuh.
Air Nabeez ini mampu membantu proses pencernaan dengan baik kerana ianya tinggi kadar fibernya serta berupaya juga meningkatkan dan menajamkan fikiran agar kita tidak mudah lupa.
Dari segi kesihatan, buah kurma telah terbukti sebagai :
- Pemberi tenaga segera
- Tinggi kandungan fiber (bagus untuk atasi sembelit dan menyingkirkan kolesterol jahat)
- Kaya dengan zat besi
- Kaya dengan Potassium (untuk menjaga jantung dan menstabilkan darah)
Pantang Larang dalam membuat Air Nabeez
Rendam salah satu daripada kedua-dua buah samada kurma atau kismis pada satu-satu masa. Tidak boleh dicampurkan antara kurma dan kismis dalam menyediakan Air Nabeez ini.
Air Nabeez ini adalah BAIK diminum antara 8 - 12 jam dan setelah itu dimasukkan ke dalam peti ais untuk satu ke dua hari namun DILARANG untuk meminum air yang sudah memasuki tiga hari atau lebih.
Ini disebabkan telah terjadi proses fermentasi pada air rendaman kurma atau kismis yang dibiarkan melebihi 3 hari yang menyebabkan air rendaman tersebut menjadi arak dan ianya haram untuk diminum.
Atas sebab itu, adalah disarankan membuat air Nabeez yang segar setiap hari.
** Masyarakat Turki membuat air ini dengan merendam kurma dengan susu.
Jom kita cuba!
Sumber : Internet
